Mogge G, wat is de stand, actueel in de wetenschap; is humor al meer aan te leren?
Dat is een interessante en actuele vraag. De wetenschap is het er grotendeels over eens: ja, humor kan tot op zekere hoogte worden aangeleerd en ontwikkeld. Het is geen aangeboren, onveranderlijk talent, maar eerder een vaardigheid die je kunt trainen, vergelijkbaar met het leren van een taal, een business-skill of muziekinstrument.
Hier zijn de belangrijkste punten uit recent wetenschappelijk onderzoek:
1. Humor is een vaardigheid, geen talent
In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is humor niet alleen weggelegd voor mensen met een “natuurlijke” aanleg. Wetenschappers en psychologen zien het als een sociale en cognitieve vaardigheid. Iedereen die kan lachen, heeft al een basisgevoel voor humor en kan dit verder ontwikkelen. Dit betekent dat je grappiger kunt worden gedurende je leven.
2. De formule voor een goede grap
Onderzoek toont aan dat er een formule is voor veel grappen, vooral in stand-upcomedy. Een veelgenoemde structuur is:
Realistisch begin+Logisch vervolg+Verrassende wending=Humor. Nobrainer; Timing, Tijd & Plaats.
Je brein bouwt een verwachting op, en de onverwachte draai zorgt voor de lach. Door deze technieken te analyseren en te oefenen, kun je je eigen vermogen om grappen te maken verbeteren.
3. De rol van emotionele intelligentie (EQ)
´Grappig´ zijn is nauw verbonden met emotionele intelligentie. Het gaat niet alleen om het kunnen vertellen van een grap, maar ook om het aanvoelen van je publiek. Weten wanneer je een grap kunt maken en welke stijl van humor geschikt is, is cruciaal. Dit sociale aspect van humor kan ook worden getraind, bijvoorbeeld door goed te luisteren en te observeren.
4. Verschillende humorstijlen
De psychologie onderscheidt verschillende humorstijlen, die elk een andere functie hebben. Je kunt leren welke stijl bij jou past en deze bewust inzetten:
- Verbindende humor: Positieve, sociale humor die mensen samenbrengt en de sfeer verbetert.
- Zelfbevestigende humor: Humor die je gebruikt om stress te relativeren en de positieve kant van het leven te zien.
- Zelfdestructieve humor: Negatieve humor waarbij je jezelf naar beneden haalt.
- Agressieve humor: Cynische humor die wordt gebruikt om anderen te kwetsen of te bekritiseren. Plagen vs. Pesten, een wereld van verschil.
5. Het “humor effect” en de voordelen van humor
Onderzoek heeft aangetoond dat humor vele positieve effecten heeft, wat de motivatie om het te leren alleen maar vergroot:
- Leren en onthouden: Humoristische informatie wordt beter onthouden, omdat het de verwerkingstijd in de hersenen verlengt en verbindingen met emotionele centra creëert.
- Sociale verbinding: Humor schept een band, verlaagt spanning en maakt je aantrekkelijker.
- Mentale gezondheid: Lachen vermindert stress, bevordert ontspanning en helpt problemen te relativeren.
- Je maakt een impact.
Conclusie
Samenvattend, de wetenschap staat op het punt dat humor niet langer als, enkel, een zeldzame, aangeboren gave wordt gezien. Het is een te ontwikkelen vaardigheid die gebaseerd is op sociale intelligentie, cognitieve technieken en het besef van de functie van humor in verschillende situaties. Door te observeren, te oefenen en bewust met humor om te gaan, kan iedereen zijn of haar gevoel voor humor vergroten of verergeren <– KadoIdee.
