“Niet zoo Janken, Dagelijks méér planken ®”
méér SportDeals, 123handy.nl
Niet janken dagelijks méér planken, Das niksnieuws, maar een prima DON, key. Een ezelsbrug met Top 10 vóór dé Zomer 2026 WK 010 Rdam. Njoy your (new) Day méér, zelf. Niks nieuws is iT, Keep ict Clean.
Als het WK (voetbal) straks in de zomer is afgelopen, hoef je op Rotterdam en met name op Rdam Zuid gelukkig niet in een zwart gat te vallen. Geen marketingpraatjes, gewoon de beuk erin op z’n Rotterdams.
Hier is de ultieme top 10 van sport-, spel- en actieve activiteiten op Rotterdam-Zuid om de zomer na het WK mee door te denderen:
1. Padel & Beachen in Ahoy (of de omliggende banen)
Zuid ademt padel. Sinds de grote toernooien daar voet aan de grond hebben gekregen, kun je rondom Ahoy en de indoor/outdoorlocaties op Zuid overal een baan huren. Snel, intensief, en perfect om met vier man te doen.
2. Urban Skaten & Freerunnen bij Villa Zebra / Kop van Zuid
Rondom de Wilhelminapier en de Kaap liggen strakke stukken asfalt. Ideaal voor longboarden of skaten. Daarnaast worden er in de zomer op Zuid speciale urban sports clinics georganiseerd voor freerunnen en skaten.
3. BMX’en in Bloemhof
Het plein voor het Huis van de Wijk Irene in Bloemhof is omgetoverd tot een dik BMX-park. Geen kinderachtig fietscrossen, maar serieus springen en racen. Helm op en gaan.
4. Kajakken of SUP-pen op de Zuiderpark-vijvers
Als het bloedheet is na het WK, zoek je het water op. In het Zuiderpark kun je perfect Stand-Up Paddling (SUP) doen of een kajak pakken. Lekker over het water glijden, midden in het groen van Zuid.
5. Basketbal & Street-sports op de Krajicek Playgrounds
Zuid ligt vol met playgrounds (zoals aan de Pascalweg in Lombardijen of in Tarwewijk). In de zomer worden hier door lokale crews toernooitjes georganiseerd: 3×3 basketbal, straatvoetbal en handbal. Gewoon inlopen en meedoen.
6. Bootcampen in het Zuiderpark
Geen apparaten, gewoon keihard trainen met je eigen lichaamsgewicht. In het Zuiderpark verzamelen zich de hele zomer groepen voor outdoor bootcamps. Zweten gegarandeerd.
7. Baantjes trekken & Aquasport in Zwemcentrum Rotterdam
Direct naast Ahoy ligt het hypermoderne Zwemcentrum Rotterdam. Als de zon even niet meewerkt, trek je hier je baantjes in het 50-meter wedstrijdbad of doe je mee aan een intensieve Aquasport-sessie.
8. Klimmen en Boulderen op Zuid
Wil je de hoogte in? Zuid heeft strakke indoor klim- en boulderwanden waar je zonder touw (maar met dikke valmatten) routes uitstippelt. Goed voor de kracht en de focus.
9. Een ‘Rondje Katendrecht’ Hardlopen (met de bruggen)
De ultieme hardlooproute voor de zomeravonden: vanaf Zuidplein via het Zuiderpark, door naar Katendrecht, over de Rijnhavenbrug (de Hoerenloper), stukje Kop van Zuid en weer terug.
10. Outdoor Tafeltennis & Calisthenics
Overal op Zuid (o.a. in de parken en vernieuwde pleinen) vind je openbare fitnesstoestellen (Calisthenics) en betonnen tafeltennistafels. Batjes mee, balletje mee, en je eigen toernooitje starten.
Dé DON’s Ezelsbrug: M-E-E-R P-L-A-N-K-E-N
- M – Maas-Bootcamps: Niet janken, maar planken langs de kades van de Maas (Kop van Zuid of Boompjes). Met de wind in je bakkes trainen.
- E – Erasmusbrug-Sprint: De ultieme kuitenbijter. Heuveltraining op z’n Rotterdams; ren die iconische ‘Zwaan’ over alsof je de winnende goal moet maken.
- E – Euroscoop-Stairs: Trapje lopen rondom de Parkhaven en de Euromast. Goed voor de conditie, nul poespas.
- R – Rijnhaven Beach-volley: Zand tussen je tenen op de vernieuwde stukken rond de Rijnhaven. Ideaal na een WK-potje op tv.
- P – Padel-Power (Ahoy): De Cupra Rotterdam Premier Padel vibe hangt al in de stad. Knal die bal tegen de wanden op Zuid.
- L – Lijnbaan Urban-Run: Vroeg in de ochtend, voordat de winkels opengaan, het asfalt opeisen voor een strakke kilometer-sessie.
- A – Ahoy Outdoor Fitness: De calisthenics-parkjes rondom het Zuiderpark opzoeken om die dagelijkse plank-sessie écht uit te voeren.
- N – No-Nonsense Streetball: 3×3 basketbal op de Krajicek Playgrounds op Zuid. Inlopen, bal pakken, geen gezeur.
- K – Kralingse Plas Suppen: Als de zon écht brandt, huur je een board aan de overkant van de Maas en werk je ongemerkt keihard aan je core.
- E – Eendrachtsplein Skate-clash: Pak je skatesticks of skates en rol door het centrum of de urban parken van Rotterdam.
- N – Nieuwe Maas Watertaxi-Challenge: Ok, dit is valsspelen: de watertaxi pakken naar je volgende sportsessie omdat je benen volgelopen zijn van het planken.
Niks nieuws is iT: Data is clean, de zon schijnt, en die 5 seconden werk van je slogan staat als een huis. Njoy your day, pak je BH, BankHang, rust op die bank wanneer het kan, maar vergeet niet te planken & groeten van D. Stang Lang en Miss H.A. (Dell) Ling Lang, nJOY! ☀️🛋️💪